Bénéficiez de ce guide auditif pour pratiquer la cohérence cardiaque alliant les bienfaits de la ronronthérapie, de la respiration, de la cohérence cardiaque et des fréquences sacrées de guérison issues du Solfeggio. Une synergie forte de bienfaits complémentaires.
FERMEZ LES YEUX... RESPIREZ... VIBREZ..
INSPIREZ PAR LE NEZ, EXPIREZ PAR LA BOUCHE, SUIVEZ LE SOUFFLE DE L’ ACCORDEON. Profitez de cette piste de l’album Caresse. La respiration de la cohérence cardiaque proposée ici est une respiration régulière en 5-5 : 5,5 secondes d’inspiration et 5,5 secondes d’expiration. Les fréquences sonores que vous entendez dans cette vidéo sont les fréquences 396 Hz, 639 Hz et 963 Hz, 3 fréquences des “fréquences sacrées“.
Je vous invite à ressentir, puis à lire à quoi correspondent ces fréquences :
Vidéos de cohérence cardiaque par guide auditif :
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Agréables respirations du cœur,
Anthony Doux
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