Йога-нидра как способ глубокого погружения сознания | Встреча с Ильёй ЖУРАВЛЁВЫМ, часть 2

Продолжение интересного интервью с йога-тренером и регрессологом по методу Майкла НЬЮТОНА - Ильёй Журавлевым. Йога-нидра, как метод глубокого медитативного состояния сознания, была разработана в средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном. Доказано, что практика йоги-нидры способствует снижению напряженности и беспокойства. На Западе данная практика была даже использована, чтобы помочь справиться с посттравматическим стрессовым расстройством солдатам после войны. - Что такое йога-нидра?; - Йога-нидра и регрессология - параллели; - Что лучше для роста - тепличные условия Запада или суровые реалии России? - Йога-нидра и прогрессия. Приятного просмотра! Начало интервью: ______________________ Плейлист Бесед с Дианой ОРЛАН: ______________________ Ставьте жирный лайк и обязательно подпишитесь на ТВ Эк