Короткая медитация для начинающих. Сила концентрации

🧘🧘Приглашаем всех желающих на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск! Участие бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации приходит на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: 🕉 Попробуйте выполнить короткую практику медитации с Мастером. Сядьте в любое удобное положение, можно сидеть на стуле. Главное, сохранять позвоночник ровным – к этому нужно стремиться, но, даже если это невозможно, это не препятствие для медитации. Вся работа происходит у вас внутри. Эту медитацию можно выполнять перед сном и в любое время дня, чтобы отдохнуть, успокоиться и замедлить поток мыслей. Медитация – доступное всем средство изменения себя и своей жизни. Научно доказано: находясь в медитации, человек меняет не только своё мышление и сознание, но и пространство вокруг. В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ТЕХНИК КРИЙЯ? Технология Крийя йоги заключается в следующем: когда ты выполняешь особые техники визуализации, ощущения, восприятия, положения тела в пространстве – это всё влияет на твою биоэнергетику. А биоэнергетическая, энергоинформационная составляющая меняет твою психологию. Это всё начинает резонировать с пространством Вселенной. Мы очень высоко запрыгиваем в сознании. И это “высоко запрыгиваем в сознании” очень чётко отражено в нашем теле. Мы соединяем два полюса: высочайший и нижайший (как физический). И тогда всё меняется. Имрам УРОКИ МЕДИТАЦИИ: Медитация для начинающих: Медитация Крийя: Углублённая Медитация Крийя: РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ: ➡️ Медитация для начинающих ➡️ Медитация онлайн РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ 🔸 С чего начать саморазвитие: 🔸 Книги для саморазвития: ………………. 🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: 🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: Сайт: Telegram Имрам Крийя: ВКонтакте: RUTUBE: TikTok: @imramkriya Имрам Крийя Shorts: Imram Music: Imram Kriya Shorts: English YouTube Channel: English TikTok: @ Telegram IMRAM KRIYA Official: …………… В современном мире медитация становится всё популярнее, и это не случайно. Научные исследования доказывают, что медитация положительно воздействует на человека: • Снижает уровень тревожности и стресса • Замедляет старение мозга • Помогает справляться с большим потоком информации • Повышает активность нейронов • Улучшает самочувствие и настроение • Повышает концентрацию и продуктивность • Усиливает положительные эмоции • Нормализует сон • Даёт ощущение гармонии Чтобы научиться медитации и выполнять практику регулярно, не нужно уходить в горы и становиться отшельником. Достаточно изучить принципы медитации, выбрать технику и использовать её в своей обычной жизни. …………… Имрам – Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения. Мистик, меняющий реальность, композитор, музыкант, мультиинструменталист. Благодаря многолетней практике-садхане Имрам достиг Реализации – Единства с Высшим Я, что в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи. Мастер Имрам представляет традицию Крийя, которая была дана Гималайским Святым Бабаджи Нагараджем. Махаватар Бабаджи инициировал (посвятил) Имрама в Крийя в 2002 году, а с 2003 года с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек. ……………. Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела, ума и сознания. Крийя, являясь основанием всех духовных практик, есть Высшая ступень Йоги. Крийя – это путь осознанного действия. #медитация #медитациядляначинающих #короткаямедитация #имрамкрийя #урокимедитации #концентрация #спокойствие