Переедания, лишний вес, мотивация к тренировкам | О чем “кричит“ твое тело?

“Тело - не враг“ - основная идея этого разговора. В этом подкасте мы вместе с психологом Верой Полтавской обсудим психосоматику лишнего веса, почему мы переедаем, как полюбить тренировки? Какие ошибки мы совершаем.Вера даст рабочие инструменты для работы над собой! Соц. сети Веры: тг канал - инст - Записаться к Вере на мини сессию - Вступай в мой женский онлайн клуб Body | Motion | Mind. Или запишись на пробную персональную онлайн тренировку: Подписывайся на мой Инстаграм ⬇️ *Признана экстремистской соц. сетью на территории РФ