6 MIN TUMMY TORTURE - Killer Sixpack Vol. 3 - extreme ab workout I PS: no mountain climbers
YES, I FAILED for once :D But we are in loveeee with the challengeeeee, right?
Let’s shock our abs with some new moves ♥︎♥︎♥︎ / Advertisement
For this one, I don’t witness the classic „burn“… because my abs just give up right away? :D I definitely feel it the day after and I cannot wait for the day and level of strength, when this will be easy peasy. Dream big - work hard - make it happen.
PS: No mountain climbers, no plank jumps, no standing up
▸ for lower abs, upper abs & side abs
▸ advanced level
▸ 100% suitable for men
You will like this one, if you’re a fan of:
Send my Abs to Heaven
Killer Sixpack
Ab Workout
Lower Abs Extreme
__
Make sure to keep your LOWER BACK flat on the mat. Only lower your legs as far as possible, so your lower back is not lifting off the mat.
Lay your head on the mat, if that’s more comfy. Make sure to still tilt your pelvis & activate your lower ab
1 view
5
0
2 months ago 00:02:59 1
Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan
2 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
2 months ago 00:04:20 1
Рыбные Котлеты! Супер рецепт котлет из речной рыбы! Вы точно такие не готовили!
2 months ago 00:13:36 1
Штурм САМАШКИ ВОСПОМИНАНИЯ ВЕТЕРАНА СОФРИНСКОЙ БРИГАДЫ первая война в Чечне 1995
3 months ago 00:19:00 1
Всегда Идеальные блинчики/Расчет ингредиентов/Техника/Как исправить любую ситуацию/Ответы на вопросы
4 months ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
4 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
4 months ago 00:05:49 1
Копчёная грудинка!!! Такое мясо слишком быстро съедается!#копчениемяса#коптилка#беседкасвоимируками#
4 months ago 00:43:25 1
Мечтатели 6 серия (русская озвучка)
4 months ago 00:00:58 1
Jung So Min “Love So Sweet“ Fanmeeting in Japan
4 months ago 00:30:44 3
Do This 30-Min Every Morning For 1 Week to Get Flat Belly ➜100% Guaranteed l STANDING ABS WORKOUT
4 months ago 00:10:39 1
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
4 months ago 00:01:00 1
Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник
4 months ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
4 months ago 00:00:00 1
20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)
4 months ago 00:04:24 1
Ed Sheeran - Shape of You (Official Music Video)
4 months ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее