ГИПЕРЛОРДОЗ И ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ. Теория

ГИПЕРЛОРДОЗ И ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ Теория: ❓Что такое гиперлордоз ❓Как он влияет на все тело. Это всё-таки больше, чем просто некрасивый живот, который выпирает в платье ❓Какие причины могут продолжать развивать его в вашем теле ❓Что делать, если у вас гиперлордоз После этого видео советуем провести тестирование на наличие гиперлордоза👇🏼 А затем сделать короткую коррекционную практику: ✅ Упражнения на мобильность грудной клетки, таза и позвоночника ✅ Укрепление мышц глубокого кора Ссылка на тренировку 👇🏼 🤝Девочки, мне интересно прочесть в комментах о ваших ощущениях после тренировки. Как вам такое сочетание теории и практики? Если хотите поработать с телом комплексно, то советуем начать с программы «ЛЕГКИЙ СТАРТ»