Растяжка передней поверхности бедра.Упражнение второе. Азбука стретчинга
Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей
online платформе Stretch Me с тренировками:
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
Мой онлайн курс для тренеров:
Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME:
Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)
Сотрудничество и реклама:
@
Моя книга:
Скачать приложение моей студии:
Vk Мой проект “Азбука Стретчинга“ это коллекция полезных видео, каждое из которых емко рассказывает о том, как эффективно тянуть определенную часть тела ( группу мышц).
Ваши комментарии помогают мне стать лучше, я рада стараться для вас и снимать новые видео. Благодарю за обратную связь!
1 view
380
165
5 days ago 00:15:02 1.6K
Растяжка от БЕССОННИЦЫ. Расслабление ЗАЖАТЫХ мышц на 146%
6 days ago 00:01:42 4
✔ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ БОДИБИЛДИНГ 🔴 РЕАЛЬНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ
1 week ago 00:18:53 2
ЗАЛИЛ ЛУЧШЕЕ МАСЛО в КАМРИ. ПОСТАВИЛ РАСПОРКУ, НО ЗАСТУЧАЛ ДВИГАТЕЛЬ. ПЕЧАЛЬНО :(
2 weeks ago 00:06:16 484
Тюнинг ВАЗ классики. Заказ #2 от Clubturbo
2 weeks ago 00:01:09 5.9K
Мощная прыжковая тренировка бегуна
.
После разминки подберите достаточно крутой склон горы или бетонный свал.
2 weeks ago 00:12:42 2
Растяжки в положении стоя
2 weeks ago 00:01:42 125
💶 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ 😎 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ
2 weeks ago 00:17:39 1.9K
Растяжка на продольный шпагат
2 weeks ago 00:01:42 47
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ ⭐ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ
3 weeks ago 00:10:32 11
5 минут на зарядку
3 weeks ago 00:02:19 2
Собаку зовут Мухтар. Это история дружбы, преданности, любви между героями с Курского направления и овчаркой. Он подорвался на ми
4 weeks ago 00:00:11 7
Хозяйка в порядке | Женские хитрости
4 weeks ago 00:01:42 10
👀 Упражнения для общего развития гибкости 💯
1 month ago 00:01:42 9
Растяжка с тренером видео 💣 Смотреть как учат шпагату ⚡
1 month ago 00:34:31 78
[Антон Епифанов] Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
1 month ago 00:01:42 56
💷 КАК ЗА МЕСЯЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО ⭐ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В К
1 month ago 00:05:11 60
Короткая тренировка на нижнюю часть тела
1 month ago 00:10:33 1
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
1 month ago 00:08:57 5.3K
Боремся с сутулостью. Упражнение против сутулости
1 month ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
1 month ago 00:05:30 142
Что делать новичку в тренажерном зале? ОФП для пловцов. Сухое плавание
1 month ago 00:01:01 1
🌿 9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы