Кето-рецепты на Новый год!

Кето-рецепты на Новый год! 1.Майонез: 300 мл растительного масла, можно оливкового, кому нравится; 1 куриное яйцо; Соль 1 ч.л.; Сахарозаменитель(эритрол) 1г; Горчица пол чайной ложки; Уксус столовый 9% (я использовала из берёзового сока) 2. Слоёный салат из крабовых палочек: Пачка крабовых палочек 180г; 3 яйца, сваренных вкрутую; Майонез 150г; Сыр твёрдый, я использовала “Сметанковый“ 200г; Долька чеснока. 3. Сырные чипсы: Сыр Гауда или Пармезан, но можно использовать любой твердый; Кунжут. 4. Кето-конфеты: Начинка: 40 г сывороточного белка, можно использовать меланж; 80 г сухого молока(животного происхождения); Сахзам 0,5ч.л. Арахисовая паста 40г; Молоко 30-50г, вливать постепенно, чтоб не получилось слишком жидкое тесто. Для шоколада: Масло сливочное 120г; Какао-бобы 50г; Молоко 150 мл Сахзам по вкусу; ванилин по вкусу. 5. “Нутелла“ N1: в готовый шоколад из рецепта N4 всыпать 50 г измельчённого фундука. 6. “Нутелла“ N2: растительное масло(лучше арахисовое) 200 мл; #медицина #врач #диетология #диетолог #здоровье #кетодиета #кетопитание #молодость #биохакинг молоко 100 мл; какао-порошок 3 ч.л.; сахзам по вкусу.
Back to Top