Белок — главный строительный элемент в организме человека, он влияет на иммунитет, состояние мышц и кожи. Ведущие прямого эфира Елена Войцеховская и Павел Бранд, вместе с гостем в студии, эндокринологом, к.м.н. Софьей Блох, расскажут, как возникает дефицит белка, по каким параметрам выявить его недостаток и назовут продукты, которые помогут его восполнить.
Во второй части программы речь пойдет об изотонической гимнастике — упражнениях, которые заменят длительные тренировки. Вместе со специалистом по физической реабилитации и механике тела Владимиром Бондаренко ведущие обсудят, почему эти упражнения запускают целый каскад химических реакций в организме и чем они полезны.
В третьей части эфира нейрохирург, д.м.н., Алик Каландари расскажет, какие распространённые дегенеративные заболевания позвоночника можно вылечить без скальпеля. Он на конкретных примерах объяснит, какой метод лечения требуется при грыже межпозвоночного диска.
💊Подписаться на канал “Доктор“:
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
#доктор #здоровье #боль
1 view
0
0
4 weeks ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
4 weeks ago 01:44:25 1
Сколько раз в день нужно есть и почему ЭТО важно? Правильное питание, голодание и пищевое поведение
4 weeks ago 00:05:05 1
крем ДИПЛОМАТ/ПЛОМБИР! Самый вкусный и лёгкий БЕЗ ЯИЦ! Со вкусом мороженого!
1 month ago 00:11:44 1
⚠️ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА. Как вывести мочевую кислоту из организма? ПОДАГРА. Мочекаменная болезнь
2 months ago 00:25:14 1
Реально ли ОДНОЙ КУРИЦЕЙ накормить СЕМЬЮ на завтрак, обед, ужин? Меню из одной курицы.Бюджетное меню
2 months ago 00:19:01 1
Какой вид белка нужен именно вам? Яйца? Мясо? Рыба?🤔
2 months ago 01:31:44 1
В гостях у Ольги Копыловой президент общества нефрологов РФ проф. ИРИНА БОБКОВА
2 months ago 00:06:28 1
6 ошибок в голодании, которые разрушат всю пользу голодания! 👀
2 months ago 00:06:21 1
ИНСУЛИН — строение, свойства, функции
2 months ago 00:01:58 1
Как остановить выпадение волос.
2 months ago 00:07:26 1
Как поддержать упругость кожи? Причина дряблой кожи. Омоложение изнутри.