8 Minutos para Perder Barriga e Ganhar Pernas e Glúteos Em 7 Dias

Faça isso por 7 dias e se olhe no espelho! Só 8 Minutos por dia para você Perder Barriga e Ganhar Pernas e Glúteos em uma semana! Só 8 minutos por dia e pronto! Faça isso todos os dias por uma semana e veja com seus próprios olhos o que vai acontecer com seu corpo! Perca centímetros de gordura da barriga e ainda ganhe massa muscular nas pernas e glúteos de uma vez só! Preparamos a sequência perfeita de 5 exercícios simples e poderosos, para você perder barriga rápido e ainda esculpir pernas e glúteos. #emagrecer #perderbarriga #bellyfatworkout #hiit -------------------------------------------------------------------------------------------- Conteúdo do Vídeo: 0:00 - 8 Minutos para Perder Barriga e Ganhar Pernas e Glúteos Em 7 Dias - Treinar Todos os Dias? Qual Frequência? 1:01 - Exercício 1 - Corrida Parada 1:42 - Exercício 2 - Agachamento 2