ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ на спине появляются ИЗ-ЗА ЭТОГО😯Как избавиться от складок на спине:5 простых действий
А вы знали, что лифчики, бра и утягивающие топы вредны дня нашего здоровья? В этом видео поговорим о неочевидных причинах дряблости в области спины, жировых отложениях и складках, а также о том, как их убрать. Простые действия, доступные каждому, помогут избавиться от складок на спине, а также улучшить качество тела и состояние здоровья ✅
Но и о фитнесе забывать не стоит, а особенно об осознанном подходе. У нас есть целая мини-программа — сет “Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине“. Это 4 тренировки, которые можно выполнять одну за другой в течение недели, чтобы уже через пару месяцев сделать руки и спину крепкими и красивыми! Чтобы приобрести набор со скидкой всего за 1160 рублей вместо 1960, переходите по ссылке 👉 и до встречи на ковриках ❤️
*Из этого эфира узнаете:*
00:00 Складки на спине: почему появляются и как убрать
01:56 Как связаны ношение лифчиков и ток лимфы
06:03 Что делать, если невозможно отказаться от лифчика
07:49 Тренируюсь, а валики не уходят: что делать?
08:53 Как связаны гормоны, тренировки и жировые валики
10:49 Как улучшить качество тела?
📍Больше тренировок на самые разные проблемные зоны ждут Вас в этом плейлисте 👇:
📍Все PRO ТАЗОВОЕ ДНО:
📍Здоровая СТОПА — функциональное тело
📍МФР (умный самомассаж)
📍Идеально плоский Живот
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#ШколаЗдоровогоФитнеса #красивыеруки #спина #ВикторияБоровская #обвисшиеруки #отеки
2 views
10
2
3 months ago 00:05:06 1
Как убрать живот? Плоский живот и тонкая талия за 5 минут. Как убрать валик и жир внизу живота?
4 months ago 00:09:51 1
Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря
4 months ago 00:28:07 2
УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР С ЖИВОТА ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ#упражнениядляженщин #сжечьжир
4 months ago 00:01:31 1
Быстро избавиться от Жирового валика внизу живота - простое упражнение 👍
4 months ago 00:12:59 2
ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ на спине появляются ИЗ-ЗА ЭТОГО😯Как избавиться от складок на спине:5 простых действий
4 months ago 00:07:54 1
10 МИНУТ. Убрать Валики Под Мышками: Легко и Эффективно!
4 months ago 00:03:40 1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
4 months ago 00:22:07 1
Ушки на бедрах, жирные ляжки, целлюлит, галифе, отеки ног, валики над коленями: как всё ЭТО убрать?
4 months ago 00:05:22 1
Отёки уйдут даже после 1 такой ванночки! И ещё + 9 способов избавиться от отёков
4 months ago 00:04:46 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ И БОКОВ
5 months ago 00:18:09 1
Всё про ПОХУДЕНИЕ в НОГАХ | Обвисшая внутренняя часть бедра, жир на ляжках и валики над коленями
5 months ago 00:16:11 1
Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ за 10 МИНУТ | 4 ПРОСТЫХ упражнения от валиков и жира на спине
5 months ago 00:28:18 2
Дряблость,отеки,целлюлит и торчащий живот -исчезнут НАВСЕГДА!Убираем спазмы мышц и нервов через МФР
5 months ago 00:17:55 1
Убираем ЖИР НА СПИНЕ! Программа KIAT JUD DAI От СКЛАДОК и ЖИРОВЫХ ВАЛИКОВ
5 months ago 00:02:11 1
Как убрать жировые складки на спине. Топ-3 эффективных упражнения
6 months ago 00:04:01 1
Как убрать жировые валики со спины в домашних условиях за 5 минут
6 months ago 00:13:13 1
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Каждый Сможет!*
6 months ago 00:10:41 1
Омолаживающий комплекс Гимнастика для лица Гид по комплексам упражнений
8 months ago 00:04:36 1
Чудо-валик – секрет стройности и грации [Шпильки | Женский журнал]
8 months ago 00:00:51 1
Как убрать жировые валики на спине?
8 months ago 00:11:18 1
СУПЕРФУД, который всегда под рукой. Прекрасный пребиотик - наша гречка.
8 months ago 00:13:15 1
ЖИР Подмышками! Причины появления + Упражнения!
8 months ago 00:18:38 1
Убрать ЖИР НА СПИНЕ и РУКАХ за 2 ШАГА *Простая Тренировка Дома*