Упражнения при артрозе тазобедренного сустава - коксартрозе 3-4 степени

Все видео: Заходите, много полезного. - Мои публикации на Яндекс.Дзен Поддержать меня: Boosty: Patreon: DonationAlerts: Прежде, чем приступать к упражнениям, просмотрите видео: 1) Серия лекций про артроз 2) Серия лекций про правильные упражнения 3) Как правильно дышать Купить эспандеры можно в разных магазинах, например в нашем официальном: Таймкоды: 00:00 Вступление 02:32 Что делать при коксартрозе нельзя 10:53 Техническая часть, задачи 13:23 Руки, спина 15:13 Ноги 23:46 Без эспандеров 27:34 Заключение