Идеомоторные (воображаемые) упражнения для улучшения зрения

Знаете ли вы, что практически каждое упражнение Гимнастики для глаз“ вы можете делать идеомоторно, т.е. в воображении, сидя неподвижно, с закрытыми глазами и просто представляя себе все действия. При таком выполнении упражнений вы не только будете улучшать зрение, но и тренировать навыки визуализации и концентрации внимания. ********** «Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением. Подписывайтесь --- и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения. Обратите внимание на плейлисты: Теория и практика улучшения зрения --- Упражнения для отдыха и расслабления глаз --- Сайт: Группа ВК: