Как тренироваться для продления жизни с проф. А.В. Самсоновой и Г.А. Самсоновым.

Полное интервью с д.п.н., проф. А.В. Самсоновой и к.п.н. Г.А. Самсоновым : Все, что нужно знать о мышцах для продления здоровой жизни Ресурсы А.В.Самсоновой: #биохакинг #биология #наука #митохондрии #протеостаз #микробиом #микробиота #гормезис #физическаянагрузка #спорт #мышцы #гипертрофия #саркопения #силоваятренировка #тренировки #фитнес #мышечнаямасса #спорт #longevitу #долголетие #продлениежизни #метаболическоездоровье #метаболизм #параметры #генетика #эпигенетика #долгожители #биохакинг