ЭКОНОМИКА ДУШИ | Глубинный разговор с Александром Дружининым

Он работает с макроэкономикой страны, но его главный интерес – микроэкономика человеческой души. Александр Дружинин – тот самый редкий человек, который соединяет в себе аналитический ум экономиста и мудрость философа. Его тексты в соцсетях знают тысячи людей, ищущих поддержки и разрешения быть собой. В этом выпуске «НеЛимиты» мы поговорили о самом наболевшем: ➖ Где искать ответы: в проверенной классике или актуальных трендах? ➖ Что работает быстрее: теория или ежедневная практика? ➖ И главное: как найти точку опоры между собой и окружающим миром? Этот диалог – мягкий, глубокий и очень искренний. Он о том, как перестать терзаться и начать жить в согласии с собой, даже когда вокруг всё диктует свои правила. Послушайте, если чувствуете перегруз, ищете смыслы или просто хотите услышать честный разговор о том, что действительно важно. 00:00 - интро 01:08 - вступление 01:47 - как экономика цифр и души уживаются в 1 человеке? 02:25 - как появилось увлечение внутренним миром человека? 04:36 - про процесс самопознания в повседневности 05:17 - про баланс между “измени мир“ и “измени себя“ 06:43 - мы меняем себя или отношение к миру и вещам? 08:24 - про умение “заглянуть внутрь себя“ 10:41 - путь к себе - это про рост и внутренние тени? 11:52 - недавнее событие, которое вдохновило 13:02 - как изменялось ваше представление о главном в жизни? 14:14 - “я чудо, нужное для завершенности мира“ 16:45 - как сказать себе “я чудо“? 17:41 - как опыт путешествия расширил ваше понимание себя? 20:26 - ваши внутренние принципы по отношению к себе 23:43 - про разрешение себе быть естественным 24:51 - почему сложно говорить о человеческой душе? 26:20 - разрешенная неидеальность vs успешный успех 29:11 - можно ли говорить человеку, что он хорош, если так не считаешь? 31:29 - внутренний критик: от тревоги к самопониманию 32:12 - техники остановки внутреннего критика 32:38 - путь от рутины и потери смысла обратно к себе 33:46 - как услышать разговор жизни с нами? 35:25 - как оценивать жизнь не с точки зрения эго? 36:45 - что даёт составление списка благодарности? 37:23 - как ваш подход помогает справляться с чувством покинутости? 38:37 - человек должен научиться быть один? 39:37 - концепция невидимого свидетеля 41:33 - как связаны совесть и чувство вины? 42:17 - что страшнее: чувство вины или одиночества? 43:04 - а что скажут люди? 44:06 - был ли опыт работы с психологом? 45:00 - психология стала мейнстримом 45:45 - как сохранить веру в людей? 47:05 - как понимание нормальности сложных чувств влияет на отношения с близкими? 49:00 - про историю настоящей любви 51:32 - как находить опору и не тратить энергию впустую? 52:34 - как вы фиксируете хорошие и плохие моменты? 55:24 - фраза “будь счастлив“ обязывает? 58:58 - каково главное разрешение себе на сегодняшний день? 1:00:01 - как вам удаётся читать так много книг? 1:02:36 - что для вас главное в книге? 1:04:03 - связывается ли экономика с мыслями о душе? 1:05:00 -“ прочитай эту книгу и станешь богатым“ - правда? 1:05:40 - ваши аннотации для себя или для людей? 1:07:38 - ваша любимая художественная книга? 1:08:37 - любить или быть любимым? 1:09:35 - практики рефлексии помимо чтения - какие они? 1:10:41 - как находить время на саморазвитие? 1:11:18 - как рождаются ваши посты? 1:12:09 - какие вопросы задать себе, чтобы начать диалог с жизнью? 1:13:23 - как отличить инсайт от игры разума? 1:14:27 - что посоветуете для настроя? 1:15:37 - какие книги по экономике порекомендуете? 1:16:57 - про фильмы “Касабланка“, “Тетушка Мэйм“ 1:18:08 - что из современного кинематографа вам нравится? 1:18:36 - 1 самая лучшая практика в день 1:19:38 - блиц 1:21:59 - конец #нелимита #подкаст #экономикадуши #самопознание #психология #иваново #банкроссии #саморазвитие #дзен #баланс #чтение #книги