Растяжка корпуса. Упражнение «качели»
Хочешь развить пластику, растяжку и изоляцию? Приходи на «Анти-дерево»:
5 days ago 00:42:16 535
2 weeks ago 00:14:10 1
2 weeks ago 00:13:41 1
2 weeks ago 00:01:26 18
2 weeks ago 00:03:54 24
3 days ago 00:12:04 91
3 weeks ago 00:21:28 189
![[Боевые ботаники] МУАЙ ТАЙ ДЛЯ БОЙЦОВ С ПЛОХОЙ РАСТЯЖКОЙ! Советы Дунца по тактике и технике боя в тайском боксе](https://sun9-63.userapi.com/impg/C2GHI0gUDpDq9Zbb_oMoLGEqvl9-t0_PNj3aBA/6SBH6KBYhE4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=dde57ee17e977ee251889db19553d37e&c_uniq_tag=DEYeFhxf3zpB6mu1tgXiGcCi-8y0DPnw7TCOKT3iKi0&type=video_thumb)
3 weeks ago 01:05:20 1
3 weeks ago 00:00:47 170
3 weeks ago 00:21:29 1
3 weeks ago 00:07:46 5
3 weeks ago 00:22:33 1
4 weeks ago 00:00:32 374
3 weeks ago 00:10:27 14
2 weeks ago 00:10:07 121
4 weeks ago 00:01:46 13.2K
4 weeks ago 00:01:45 10.5K
4 weeks ago 00:05:48 1
4 weeks ago 00:01:00 28
1 month ago 00:01:26 438
1 month ago 00:08:21 2
1 month ago 00:11:22 1.6K
1 month ago 00:04:20 76
1 month ago 00:02:54 38
