Расслабление подзатылочных мышц. Головная боль.

Техника постизометрической релаксации (ПИР) и самомассажа подзатылочных мышц. Устранение боли в голове (головные боли напряжения), улучшение подвижности в шее, улучшение кровоснабжения головного мозга. Разблокировка атланта. 0:28 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в подзатылочных мышцах 1:34 Техника ПИР для подзатылочных мышц 4:48 Техника самомассажа подзатылочных мышц Видео с описанием техники постизометрической релаксации (ПИР) Расслабление мышц шеи Мой канал в Телеграм Моя группа в ВК