ШИКАРНАЯ ОСАНКА БЕЗ РОЛЛА И БОЛЕЙ 🌿

🔥Программа ДПО “Нутрициология” от Сеченовского университета и Skillbox — Скидка 15% по промокоду MACALINA1. Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880 2SDnjcYVusn В этом ролике я собрала быстрые эффективные упражнения для твоей осанки без дополнительного инвентаря ! Выполнять можно в любое время! Избавишься от болей в пояснице, шее и грудном отделе. Мои тренировочные программы ⤵️ Всем привет! Меня зовут Алина и я дипломированный фитнес тренер, специалист по биомеханике и движению, а значит я точно знаю как сделать ваше тело лучше и красивее безопасным для вашего здоровья способом. Сотрудничество *@ Мой тгк : Второй канал : @macalina2?si=q-4tbTEK4I9dSxGV Часто задаваемые вопросы❓❓ 1️⃣ **МОЖНО ЛИ П