Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе / Шикарный комплекс для здоровья суставов и всего тела

Начало упражнений 3:50 Данный комплекс упражнений улучшит общее кровообращение в теле, увеличит подвижность и гибкость позвоночника и суставов. При регулярных занятиях уменьшится сутулость, осанка станет правильной. Упражнения помогут укрепить мышцы спины, ног, улучшат настроение и повысят жизненный тонус. К здоровью через движение, друзья! Для поддержки канала и выражения спасибо Сбербанк: 4279 3806 2441 6618 (И.И.)