Качай бицепс правильно! курс «Подтягивания с 0 до Киборга» в комментах #shorts #спорт #фитнес
Как подтягиваться на бицепс и сделать так, чтобы руки росли? возможно ли накачать руки на турнике? ДА! и секрет — в нейромышечных связях! заставляй свое тело подтягиваться именно бицепсом и прогресс неминуем 🔥
Больше уникальной и полезной инфы ты найдешь в моем курсе “Подтягивания с 0 до Киборга“
Вот крутая акция на лето — Базовый Курс Подтягивания с 0 до Киборга: тренировки на все тело с оборудованием и без и глубокая, эффективная проработка тянущих — будешь подтягиваться 25 раз, научишься подтягиваться на 1 руке и подготовишься к выходу силой! СКИДКА 2500 рублей и бесплатные обновления уже этим летом!
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
персональные-тренировки/?lang=ru
Оборудование для тренировок
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
1 view
55
12
1 month ago 00:00:10 1
Зачем ты качаешь руки 💪 Почему ты все время качашь бицепс и трицепс?
1 month ago 00:16:15 1
Сегодня качаю бицепс/Делаю новое упражнение стоя/Не смог сделать 50 кг на бицепс
1 month ago 00:23:37 1
Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение
1 month ago 00:03:37 1
Мышцы лица потеряли тонус. Мышцы качать или расслабить? Развенчиваем мифы.
2 months ago 00:00:33 1
Качаем бицепс по науке
2 months ago 00:20:33 1
3. Тренировка верха: качаем грудак, плечи и бицан. Гипертрофия для спортсменов.
2 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
2 months ago 00:23:24 1
Пиво – самый опасный, вредный и коварный алкогольный напиток
2 months ago 00:24:00 1
КЕГЕЛЬ.ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА. ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ
2 months ago 00:47:58 1
Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %
2 months ago 00:01:46 1
Хочешь растяжку? Качай мышцы🔥
2 months ago 00:23:49 6
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс
2 months ago 00:44:20 1
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
2 months ago 00:20:37 1
Бицепс и трицепс нужно качать правильно! Ткаченко Александр.
2 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
2 months ago 00:00:27 1
Качала бицепс 30 дней и вот что со мной стало
2 months ago 00:21:20 1
Слишком сильное омоложение мышц лица заменяет 3 пластические операции. Качай лицо и молодей