Распаковка рук и сознания | Раскрыл тёмную сторону применения стероидов❌
► МОЙ ИНСТ -
► Синица Руслан -
Всем привет друзья, с вами Сергий Владимирский. И в сегодняшнем выпуске мы поговорим про то, как спорт влияет и меняет вашу жизнь. Как через спорт изменить всё, что вас окружает! А так же качнём руки💪 В конце затронем тёмную сторону применения анаболических стероидов.
Таймкод:
00:00 Что в выпуске - вступление
01:12 Разгибания на трицепс
07:33 Качаем бицепс
13:40 Про уборку в зале и голове
16:15 Французский жим
17:23 Про концентрацию в жизни
19:48 Упражнение Скотта
21:22 Руслан Синица
24:59 Гармония в жизни мужчины
27:01 Важность выбора в жизни
28:26 Усложнение жизни
33:14 Качаем предплечья
34:18 Раскрываем темную сторону!
1 view
131
168
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:01:16 1
Руки Вверх - The Best / распаковка cd /
2 months ago 00:16:43 1
Классные находки на Wildberries🤩💃
2 months ago 00:35:51 1
ТИМАТИ - САМЫЙ ДОРОГОЙ анпакинг от DIOR! / NE TREASURE HUNT
2 months ago 00:04:28 1
Самый мощный фонарик что я видел в жизни. Тест драйв распаковка
2 months ago 00:11:49 1
Бантики из репсовых лент в школу и на каждый день мк канзаши DIY Hair Bows Laços de fita
2 months ago 00:05:02 1
Фонарик за 100 рублей с OZON/Ручной, аккумуляторный, спортивный фонарик с ZOOM эффектом и подсветкой
2 months ago 00:52:32 1
Обзор палетки A Brand New Chapter Palette - Chapter Three #ugolekmakeup #plouise
2 months ago 00:52:13 8
Ремонт окон в новостройке. С чего начать и в чем особенность в этом видео #секретыоконщика
2 months ago 00:00:00 1
Ночной ламповый стрим
2 months ago 00:11:42 1
МК РЕЗИНКА НА ПУЧОК на 1 сентября DIY Elastik Band On a Bunch of Tapes Kanzashi flower
2 months ago 00:09:27 1
ЧУДЕСНЫЕ😍ОСЕННИЕ🍁ЦВЕТЫ ИЗ ЛЕНТ
2 months ago 00:38:00 1
Meta Quest Pro - Всё что нужно знать перед покупкой | Распаковка | Обзор | Сравнение с Quest 2
2 months ago 00:30:40 1
Гибридный лазерный гравер: ACMER P3 2-in-1 — мастер на все руки!
2 months ago 00:00:00 1
Ночной стрим для тех, кому не спится
2 months ago 01:34:51 1
Ооочень большая распаковка🛍🙈много интересного, новинки 🎁рассказываю о конференции фаберлик 2024🏅🎊
2 months ago 00:16:25 1
Как завязать узел для браслета на резинке. Как собрать браслет на резинке. ПОКАЗЫВАЮ.
2 months ago 00:04:12 1
Изготовлению плавающей ПОЛКИ ШПИЛЬКИ своими руками. Идея для дома который легко скопировать
2 months ago 00:17:34 2
Модное Кольцо из бисера по Вашим заявкам. Просто и быстро
2 months ago 01:00:56 1
Джингел белс 1 час | новый год | новогоднее настроение | новый год 2021 | новогодняя музыка
2 months ago 00:14:55 1
Бантики из репсовых лент в школу и на каждый день МК КАНЗАШИ DIY HAIR BOWS LAÇO DE fita
2 months ago 00:30:19 1
❄Кутана - Хомус, который всегда с собой.❄ KUTANA - New EDC Khomus
2 months ago 00:11:01 1
КАНЗАШИ Цветы ИЗ РЕПСОВОЙ ЛЕНТЫ РЕЗИНКИ С ЦВЕТАМИ DIY KANZASHI GROSGRAIN RIBBON FLOWERS TUTORIAL