Рецепты СУПОВ для ПОХУДЕНИЯ 🍲 Диетические Супы Рецепты / Что Приготовить на Первое Блюдо? ПП рецепты

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ -Telegram -Email victoriasubotina16@ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Идеи для Завтрака Обеды для Похудения Ужины для Похудения Готовые Рационы Питания Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Десерты без Сахара Заморозка Овощей и Полуфабрикатов Самые полезные и простые супы для вашего здоровья, можно при диете и отлично подойдут для худеющих! 5 рецептов супов для похудения или что приготовить на первое блюдо вкусно и быстро. Правильное Питание и не только, еще польза, пп рецепты на любой вкус! 🔔Подписывайтесь на мой канал 0:00 Диетические Супы Рецепты 00:38 ГРИБНОЙ КРЕМ-СУП КБЖУ на 100 г: 75/3/4/8. ИНГРЕДИЕНТЫ: Шампиньоны - 400 гр Морковь - 1 шт. Картофель - 3-4 шт. Лук - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Сливки 15% - 200 мл Специи по вкусу 02:32 КРЕМ СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ КБЖУ на 180 г: 355/18/10/49 ИНГРЕДИЕНТЫ: • Чечевица красная - 220 г • Морковь средняя - 1 шт. • Лук - мелкий 2 шт. или крупный 1 шт. • Чеснок - 1 шт. • Картофель - 2-3 шт. • Оливковое масло - 1-2 ст. л. • Перец черный молотый - 1/2 ч. л. • Соль по вкусу - 1 ч. л. • Сок лимона - 1 ч. л. • Вода кипяток - 1100 мл 04:51 СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Суп с фрикадельками в мультиварке КБЖУ на 100 г: 121/9/2/18. Фарш из индейки с луком - 300 г Морковь - 1 шт. Картофель - 4-5 шт. Лук - 1 шт. Лапша из твердых сортов пшеницы - 1/3 ст. Чеснок - 1 зубчик Зелень Специи по вкусу 07:34 СУП ИЗ КАБАЧКОВ КБЖУ на 100 г: 89/4/0/17. ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачки - 400 г Зеленый горошек - 100 г Картофель - 200 г Вода - 500 мл Специи по вкусу 08:17 СУП ИЗ КАБАЧКОВ КБЖУ на 270 г: 180/3/8/23. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Кабачки - 400 г • Морковь - 150 г • Картофель - 120 г • Лук - 2 шт. • Соль - 1 ч. л. • Молотая паприка - 1 ч. л. • Молотый кориандр - 1 ч. л. • Растительное масло - 1 ст. л. #правильноепитание #суп #диетическиерецепты #ВикторияСубботина #правильноепитание #простыерецепты #вкусныерецепты #кулинария #кухня