SARCOPENIA - Come prevenire la perdita di massa muscolare legata all’età

Proteggere ed aumentare la nostra massa magra, è uno dei segreti per la longevità. Scopriamo insieme, in questa diretta, venerdi 1 marzo alle ore , cosa possiamo fare ogni giorno per rallentare il processo sarcopenico e ottenere forti e potenti muscoli anche “da grandi”. La diretta mi permette una maggiore interazione con voi che mi seguite e mi supportate quindi se vorrete e potrete esserci, sarò davvero felice di salutarvi e poter rispondere alle vostre domande. CLICCA QUI PER ISCRIVERTI al corso dal vivo “Abbi cura di te - . cervello” 👉🏻