Жим узким хватом 100кг+Тяга
Жим узким хватом 100кг/Тяга
190 views
1925
574
7 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
7 months ago
00:05:29
1
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела
7 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
7 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
7 months ago
00:12:15
1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
7 months ago
00:29:11
1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
7 months ago
00:01:01
1
Жим гири узким хватом лёжа. #гири #гирисила #гириспортсильных
8 months ago
00:52:34
1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
9 months ago
00:05:01
1
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
9 months ago
00:03:28
1
Маргарита Бойко “Тренировка для начинающих. С чего начать?“ - Total Body
9 months ago
01:01:58
1
Силовая 01 08
10 months ago
00:12:18
1
Это сделает ваши руки огромными (гарантированно!)
10 months ago
00:00:00
18
Тяжёлая тренировка Тяжёлая музыка. Пауэрлифтинг. Бодибилдинг. Powerlifting. Bodybuilding.
10 months ago
00:30:46
1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ
11 months ago
00:53:41
1
Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)
11 months ago
00:11:15
1
7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь
11 months ago
00:20:55
2
ЖИМ ЛЕЖА: почему от него болит плечо, как тренироваться с болью и восстановиться
11 months ago
00:55:06
1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
11 months ago
00:07:42
1
Огненная тренировка ног в зале с Рамазаном!
12 months ago
00:10:41
1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
12 months ago
00:00:15
1
100кг узким #gym #gymbro #тренировка #жиза #жим
1 year ago
00:00:51
1
✅Каким хватом лучше делать жим лежа? Широким, средним или узким?
1 year ago
00:16:58
4
Тренировка • СПИНА, ГРУДЬ и ПЛЕЧИ •
1 year ago
00:11:33
1
ПОЖАЛА СОТКУ БЕЗ МОСТА? Мост - читтинг или техника жима лежа?
Back to Top