Как выстроить баланс между работой и отдыхом и НЕ ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ

Баланс между работой и отдыхом можно встроить, осознав свою ценность. Скоро стартует новый поток годовой трансформационной программы «Самооценка», где мы проведем комплексную работу над мышлением, речью и установками. Подробнее по ссылке: 0:00 Если я отдыхаю, то я что-то упускаю, теряю деньги 0:34 Не могу выстроить баланс между работой и отдыхом 1:20 Что делать с такой установкой? 1:43 Как реагирует наш мозг на переработки 2:49 Когда возникают панические атаки? 3:23 Деньги - это энергия 4:42 Принцип жизни 5:08 Что такое позитивное мышление? 5:37 Упражнение для избавления от негативных мыслей Установка «Если я отдыхаю, то я что-то упускаю, теряю деньги» живет в головах многих. Как результат, такие люди не могут правильно выстраивать баланс между работой и отдыхом, отдыхают только при сильном истощении организма, при этом с тремя телефонами. Что делать с такой установкой? Как не доводить себя до панических атак, физического истощен