Функциональная Тренировка жиросжигающий фитнес #похудение #тренировкадома #функциональнаятренировка

#похудение #тренировкадома #функциональнаятренировка #тренировкидляпохудения #похудение #тренировкаонлайн #домашняятренировка #накачатьпопу Интенсивная групповая “Функциональная“ тренировка на жиросжигание. #похудение #тренировкадома #жиросжигающаятренировка #функциональнаятренировка Дорогие друзья, если Вам понравилась видеотренировка - вы можете выразить свою поддержку автору и тренеру Валентине - Сбер 5336 6901 0760 3716 💕 Функциональный тренинг – тренировка, направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (силы, выносливости, гибкости, быстроты и координационных способностей). Также функциональная тренировка способствует улучшению телосложения, что может подпасть под определение «хорошие физические кондиции», «хорошая физическая форма», «спортивный внешний вид». Упражнения в таком тренинге задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равнов