ПРЕСС. Тренировка Дома.

Этот блок я использую как разогрев перед основной тренировкой или полную тренировку, увеличивая количество кругов до 5-6. ……………………………………………………………………………………………………………….. Посмотри мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся тебе полезными: Инстаграм: Фейсбук – Если тебе понравилось это видео и оно было полезным, дай мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!