Жим сидя 74 кг 3х5. Свой вес 72 кг.

04/05/2024. Жим 74х3х5 после неудачной попытки на 82 кг. Вся тренировка: Становая тяга 85х3х5; Жим сидя 32х6, 40х5, 48х4, 56х3, 64х2, 70х1, 74х1, 78х1, 82(-), 82(-), 74х3х5; Разгибание с гантелью из-за головы 27х8х3; #жим #жимсидя #жимстоя #армейскийжим #тренировка #тренировкадома #физкультура #спорт #фитнес #иваново