Как накачать пресс - Бубновский упражнения для пресса

Крепкий брюшной пресс — это хорошая работа внутренних органов, прекрасное кровоснабжение мышц и великолепное самочувствие! Как накачать пресс, приобрести плоский живот и стать здоровым человеком — такова тема очередного выпуска “Кода здоровья с доктором Бубновским“. В этом видеоролике профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский делится практическими рекомендациями о том, как накачать пресс. По словам доктора, пресс — это не просто кубики. Это, прежде всег