Нам не нравится собственный голос?
Не нравится как мы звучим, потому что мы звучим неестественно.
У нас нет привычки прокачивать голос, разгонять дыхание, массировать связки.
По голосу можно определить скованное состояние, не увереное состояние человека.
Сегодня упражнения для разминки голоса, тренировки интонирования.
Упражнение 1
Растяжка голосовых связок - проговариваем звук ВАУ широко открывая нижнюю челюсть.
Раскачиваем головой в разные стороны.
Упражнение 2
Расслабляем связки
Вдохните носом и выдохните с длительным стоном звук
Сделать 5 раз
Упражнение 3
Улучшение тембра голоса
Открываем челюсть и при этом смыкаем губы
Мычим как корова звучно и протяжно — звук при этом идет снизу вверх интонацией
Сделать 5 раз
Упражнение 4
Интонация
Приоткройте нижнюю челюсть
Сомкните губы
Вдохните носом
Кивайте и мычите звуком мууугуу- соглашаетесь
Звук идет сверху вниз и немного вверх - синусоида
Остальные упражнения на интонирование и на дикцию смотрите в видео.
Звучите красиво!
Какое наслаждение когда зажим системы звучания снят! Голос свободно опускается до самых бархатных нот, что так приятно на слух не только собеседникам, но и обладателю голоса.
Занимаетесь 5 минут в день
Подпишитесь
Приходите к нам на марафон креативных привычек
Пн Ср Пт . и
#отдых #переключение #профразвитие #привычкиэлиты #станиславский #красивыйголос #эмоциональныйинтелект #успешнаяпятница #релакс
122 views
1521
440
1 week ago 00:53:55 39
[амоБлог ] 50 минут и ты ПРОКАЧАЕШЬ свой МОЗГ (амоБлог / сборник)
2 weeks ago 00:11:40 45
Расслабление и голос!
1 month ago 00:53:55 388
Как не стать тупым | 50 минут и ты Прокачаешь свой Мозг
1 month ago 00:50:39 1
БЕЗ ДЕНЕГ, ОПЫТА И ОБРАЗОВАНИЯ. КАК КНИГИ ПОМЕНЯЛИ ЖИЗНЬ | ГАНДАПАС Х КОРНЕЛЮК
2 months ago 00:05:54 62
Как нарабатываются базовые проф навыки наблюдения
2 months ago 00:04:04 4
Мария Самокатова. Сеть бокс-фитнес студий «BFS». 2023
2 months ago 00:33:27 14
ЭНЕРГИЯ ИЗ УГЛЯ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ #SATISFACTORY 613
2 months ago 00:11:00 122
Привычка прокачивать красивый голос
2 months ago 00:09:23 244
Самонаблюдение за собой и окружением = привычка профессионала
2 months ago 01:32:05 229
Тарков ПВЕ Режим - Серия 18. Прокачка с нуля в PVE Escape from Tarkov