Круговая тренировка бойца / mma crossfit

Круговая тренировка бойца смешанного стиля под руководством мастера спорта по самбо Алексея Тренихина. Чередуются станции борцовской и ударной подготовки. Истоки современного кроссфита, выработка силовой выносливости, берут свое начало в круговых тренировках советской школы бокса и борьбы. Клуб боевого самбо "Движение" Circuit Training fighter /mma crossfit. Strength training and endurance wrestler and boxer