Экспресс-медитация для успокоения

🙌 Девочки, многие ее просили, поэтому выкладываю. Эта короткая медитация отлично помогает успокоиться и снять стресс. Причем сделать это быстро и где-угодно. Сохраняйте и пользуйтесь! ❤️