Пророщенные зерна злаков

Пророщенные зерна злаков - Проращивать можно не только зерна пшеницы, и даже не только зерна злаков. Вы можете проращивать в принципе любые пищевые зерна. И думаю что, в пользу употребления проросших зерен убеждать вас не надо. Как же правильно прорастить зерна, чтобы употреблять их с максимальной пользой. Во первых промойте зерна в трех водах. Те зерна, которые при промывании всплывут необходимо забраковать. А если таких будет