Шавасана. Направляемое расслабление

Практика шавасаны. Выполняется в положении лежа на спине в удобной позе. Успехов в практике! ________________ Если вам полезны материалы канала, и вы хотите отблагодарить автора, то вот реквизиты: QIWI: сбербанк: 4276280010840608 ( 7 912 5616608) яндекс деньги (yoomoney): 410013583011752 ________________ Александра Сатара - преподаватель йоги instagram - vk - telegram - facebook - почта - lexiqq@ сайт -