Оторвал трицепс на камеру! ХАЙП? Мой ответ хейтерам | Причины, ошибки, про операцию
Меня подозревали в том, что травма трицепса - это фейк, обвиняли Линдовера в том, что он недоглядел за мной во время выполнения французского жима, и даже сокрушались, что, мол, как же теперь доверять врачу, который так беспечно относится к технике выполнения упражнения. Друзья, записал подробный разбор произошедшего: причины, ошибки, про операцию и реабилитацию.
Тайм-коды:
00:00 Становлюсь героем мемов
00:40 Как я докатился до травмы
01:52 Трицепс оторвался с куском кости
02:32 Ким Ю.Д. – комментарии хирурга о прошедшей операции
03:45 Отвечаю хейтерам, которые писали, что а) травмы не было, все это хайп, и б) Линдовер недосмотрел
05:01 Причины травмы, мои ошибки
13:30 Про сухожилия: как их лечить
16:11 Можно ли доверять доктору, который оторвал себе трицепс?
17:52 Как я дальше будутренироваться?
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
1 view
12
4
1 month ago 00:00:42 1
Жесть!!! Оторвался ТРИЦЕПС, включите звук!
1 month ago 00:06:54 1
Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
1 month ago 00:10:27 1
Куда пропали мышцы?
2 months ago 00:07:04 1
Нога не поднимается. Пятка не отрывается. Как восстановить прямую мышцу.
2 months ago 00:00:20 1
Hop Pushups / Прыжковые отжимания
3 months ago 00:19:05 1
Оторвал трицепс на камеру! ХАЙП? Мой ответ хейтерам | Причины, ошибки, про операцию
3 months ago 01:05:45 1
ОТОРВАЛ трицепс! ЖЕСТЬ!!! Эпичная тренировка с Линдовером
3 months ago 00:00:58 1
Оторвал мышцу на своем РАБОЧЕМ весе😳
4 months ago 00:00:42 1
Оторвал трицепс на жиме узким хватом
5 months ago 00:05:01 1
Гиперэкстензия лежа на полу. Техника гиперэкстензии, работающие мышцы, возможные ошибки
10 months ago 00:10:01 1
10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди
1 year ago 00:01:15 1
РАЗРАБОТКА/ УКРЕПЛЕНИЕ голеностопного сустава и мышц нижних конечностей. 3 комплекс
1 year ago 00:01:40 1
РАЗРАБОТКА/ УКРЕПЛЕНИЕ голеностопного сустава и мышц нижних конечностей. 2 комплекс
1 year ago 00:01:08 3
РАЗРАБОТКА/ УКРЕПЛЕНИЕ голеностопного сустава и мышц нижних конечностей. 1 комплекс
1 year ago 00:00:47 1
Это жесть !!! парень оторвал грудную мышцу!!! смотреть до конца !!!
2 years ago 00:07:29 1
Забота о спине. Собака мордой вниз. Нюансы
2 years ago 00:00:54 24
Отжимания с отрывом ладоней в нижней позиции. Кроссфит
2 years ago 00:14:06 2
1 ТРЕНИРОВКА - Мышцы горят. Интервальная тренировка на все группы мышц.
2 years ago 00:03:01 88
Евгений Мокшаев: “Оторвались сухожилия грудной мышцы“
3 years ago 00:03:00 33
Взгляд не оторвать самые красивые мужчины мира Боди
4 years ago 00:05:22 1
Качаем мышцы для переднего виса, дома, без турника!
5 years ago 00:00:58 3
Комплекс на мышцы пресса.
5 years ago 00:10:52 178
Стероидмен оторвал грудную мышцу. Как избежать тяжелой травмы
7 years ago 00:08:16 11
Почему отрываются мышцы Часть 2 Профилактика травм