Гимнастика для шеи без музыки

Друзья! Эту гимнастику разработал доктор Шишонин. Я опробовал ее на себе и был крайне поражен ее эффективностью. И с этого времени рекомендую ее всем подряд. Прогрессивная методика рекомендуется для комплексного лечения остеохондроза шейной зоны позвоночника. Гимнастика доктора Шишонина в качестве профилактических упражнений полезна людям с малоподвижным образом жизни, у которых появляются: повышенная тревожность эмоциональная неустойчивость повторения мышечных спазмов, миалгия в шейном отделе эмоциональное или физическое перенапряжение забывчивость отложение солей проблемы с концентрацией В результате тренировок по гимнастике Шишонина улучшается состояние сосудов, тканей, формируется мышечный корсет. Патологические симптомы отложения солей, остеохондроза, гипертонии полностью или частично исчезают. Снимаются спазмы мышц, миалгия в шейном отделе позвоночника, исчезают приступы головных болей.