Как подготовиться и выиграть самый длинный сверхмарафон Европы

Кроссовки для бега: На встрече Клуба путешественников мы смотрели фильм о победе российского спортсмена-любителя Ивана Заборского в самом длинном и трудном сверхмарафоне Европы - Ultra Milano Sanremo в Италии. Он боролся с мировой элитой ультрамарафона и победил! Иван стал первым человеком, кто смог уложиться в 30 часов, финишировав за 29:46 часов. В этот вечер он поделился своим опытом, а его тренер Александр Головин рассказал о секретах подготовки к ультрам, которые позволили непрофессионалу выиграть одну из самых престижных гонок и доказать, что невозможное возможно. Вы узнаете: Как долго российский атлет шел к этому достижению; Почему всего за полгода он смог совершить резкий скачок в результатах; Правда ли, что сильнейшие ультрамарафонцы мира пробегают на тренировках по 2000 километров в месяц; Какие факторы лимитируют результаты в длинных ультрах и что с этим делать? #марафон #европа #бег