Лопух. Салат из лопуха. Сок из лопуха.

Лопух. Салат из лопуха. Сок из лопуха. Обычный лопух на кухне вполне может конкурировать с другими овощами, особенно весной, когда в наших огородах еще мало чего выросло. Он приятен на вкус и полезен для здоровья. В пищу пригодны не только листья, но и сочный, мясистый корень в котором накапливается масса ценных веществ (инулин, дубильные, горькие и жироподобные вещества, протеин, эфирное масло, большое количество витамина С). Больше рецептов на нашем канале в плейлисте Рецепт перепелов в духовке. Фаршированная перепелка. Праздничное блюдо. #лопух #соклопуха #лопухполезныесвойства #лопухрецепт #зож