Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Осанка играет важную роль в нашей жизни, и это не только про красоту, но и про здоровье. Если у вас есть сутулость, то как исправить сутулость? Эти простые упражнения для осанки и спины помогут вам не только исправить осанку, но и избавиться от боли в спине и боли в шее, если выполнять эти упражнения каждый день!
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - напряжение в шее, спине, сутулость;
0:38 - фасции - это;
1:06 - упражнение №1;
2
1 view
0
0
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать