Жим сидя 64 кг 4х4

23/02/2024. Отлично пожал. На прошлой тренировке пришлось сильно снизить веса (45х8х3) из-за растяжения в районе лопаток. К этой тренировке уже успел полностью восстановиться и смог жать в полную силу. Свой вес 71,4 кг. #жимсидя #жимстоя #армейскийжим #тренировкадома #иваново