ФИТНЕС БИКИНИ | обратная сторона медали | ТОП МИФОВ

Мой телеграмм канал: 00:00 интро 00:39 вступление 03:05 обо мне 06:35 миф о быстрой подготовке 07:39 о фармакологии 09:22 сроки подготовки 10:30 тяжело ли готовиться 14:03 про мою сушку 16:20 миф о совмещении с работой и т.д. 21:36 проблемы с психикой после соревнований 25:26 искаженное восприятие своего тела 28:03 готовность связать свою жизнь со спортом 30:09 вам точно это нужно? 31:12 проф спорт - не про здоровье 32:32 баланс - это важно 34:06 итоги