Эффективный Завтрак При Похудении! Составленный по рекомендациям Мировых Врачей Эндокринологов

Для того, чтобы похудеть, убрать живот или избавиться от целлюлита, надо составить себе грамотное питание. В предыдущих видео мы в общих чертах говорили о дробном питании, о питании благодаря которому я похудел на 55кг. Сегодня показываю свой завтрак, которым я питаюсь уже почти пять лет. Составил его основываясь на рекомендациях врачей эндокринологов и советах людей успешно похудевших. Можете попробовать применить такое питание, приготовить завтрак и оценить его на свой вкус. Хотя в похудении лучше полаг