Переедание - заболел живот? Как убрать боль от переедания.

Переедание - заболел живот? Как убрать боль от переедания? Перестаньте переедать и болей не будет. А чтобы это не было волевым усилием, надо выздороветь, чтобы наступила саморегуляция пищевого поведения. Здоровое тело само предотвратит переедание. Должно быть ощущение – съел порцию еды, и больше не хочется. У здорового тела есть механизмы саморегуляции, надо прислушиваться и ни вмешиваться, ни планировать когда и сколько есть. Бывает переедание от скуки – это уже ваш образ жизни, меняйте его. Переедание психология, зависимость от еды, саморегуляция питания, эмоциональное переедание, эмоциональное переедание как бороться, переедание что делать. Как избавиться от переедания, переедание тяжесть в желудке, болит живот после переедания, тяжесть в животе после переедания, эмоциональное переедание причины. #ЖивотПереедание #ПерееданиеБолитЖивот #ПерееданиеСкука #ПитаниеСаморегуляция #ПерееданиеБоль ✅ Консультации с доктором Никитой 📕Методика отбора п