Утренняя Медитация. Глубокое Расслабление и настрой на Хороший день.

✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: ✅ Курс для инструкторов йоги: ____________________________ Утренняя медитация. Вы можете делать эту практику сразу после пробуждения или после утренних гигиенических процедур. Главное правило - оставьте свою голову чистой: - не заходите в соцсети, - не читайте сообщения, - не листайте новости. Давайте применим практику глубокого расслабления и сначала настроим себя на хороший день. _____________________________ Добавляйтесь в друзья: Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пуль