ПП Куриные Котлетки с Тыквой 1шт 45 ккал #аэрогриль

Филе куриной грудки 200г Тыква сырая 400г Яичный белок 50г или одно небольшое яйцо Специи Оливковое масло 2г Получается 10 шт по 45 ккал В аэрогриле 180* 10-12 минут Можно в духовке или на сковороде с небольшим количеством воды и под крышкой #пп #марафонстройности #ешьихудей #аэрогриль #ппужин #ппобед