Экономное ПП меню для похудения 💜 ЧАСТЬ 2! 💜

В этом видео я вам покажу свое экономное меню для похудения - то меню, которое можно есть на самоизоляции! Все эти пп рецепты простые и вкусные. Это отличное меню на самоизоляции! Ленивая овсянка: 50 гр овсянки, 40 гр банана, 110 гр йогурта, 10 гр меда. КБЖУ на 100 гр: Перекус: Банан 60 гр Крем-суп: 1 кабачок, 5 картофелин, 1 яйцо, 3 шт крупной моркови, 1 луковица, сливки 10% 50 гр, ржаной хлеб 15 гр. КБЖУ на 100 гр: Стрипсф с овощами: 200 гр куриной грудки, 50 гр геркулеса, 1 яйцо, 100 гр овощной смеси любой. КБЖУ на 100 гр: Спасибо за лайк и подписку💜 Еще больше интересных видео: Полезные конфеты без сахара Натуральная пастила и домашний йогурт Обеды для похудения: Вкусняшки к чаю для похудения