Приподнятое положение ноги в положении сидя

Чтобы избежать отеков, не сидите с опущенной ногой в течение длительного периода времени. Поставьте ногу на табурет, поддерживаемый подушкой Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностоп #Начинающий #Стул #Независимый #Колено #Ноги #Контроль_отеков #Сидячий_стул #Табурет