Как накачать красивые плечи девушке.

Как накачать красивые плечи девушке? Наверное каждая задается этим вопросом. Ведь красивые плечи это правильные пропорции, красивый верх и привлекательность любой женщины. В упражнения для плеч девушкам входит: 1)оригинальная техника разводки гантелей с большим весом 2)жим гантелей сидя 3)тяги в кроссовере ан передний пучок дельты 4)тяга в кроссовере на боковой пучок дельты 5)разводка гантелей в наклоне на задний пучок 6)тяга гантелей назад данный комплекс позволит вам сделать красивые женственные плечи и