Убираем живот за 5 мин/день! Упражнение можно делать при грыжах, протрузиях. Спина скажет спасибо!

Курс “Пресс и тазовое дно“ стартует 12 февраля. Вас ждёт пошаговая программа тренировок для восстановления интимных мышц после родов, а также для создания точёной талии и красивого животика. Самые старательные получат в финале курса не только красивую фигуру, но и крутые подарки. Запишитесь в лист ожидания и узнайте о старте продаж первыми➡️ Тренируйтесь вместе со мной и наслаждайтесь здоровым фитнесом и потрясающими результатами!😉👌 #онлайнтренировки #пилатес #pilates #упражнениеживот