Польза акробатики для здоровья:
♻ Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
♻ Делает тело гибким.
♻ Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
♻ Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
♻ Способствует укреплению иммунитета.
♻ Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
♻ Улучшает обмен веществ в организме.
♻ Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.
#Акробатика #Красноярск #capoeirasiberia
18 views
295
186
1 month ago 00:00:57 1
Перекаты в группировке | Польза акробатических элементов и упражнений | Акробатика
4 months ago 00:09:05 1
Чем ХИМИЧИЛ Брюс Ли. Причина смерти суперзвезды Гонконга
4 months ago 00:02:32 25
Боевое применение нижней акробатики (Видеоотчет с семинара)
5 months ago 00:00:14 1
НЕ СМОГЛА ПРОЛЕЗТЬ 😂 #Shorts
6 months ago 00:08:42 1
[ ВИДЫ СПОРТА для ДЕТЕЙ ] Развивающий мультфильм про спорт ИЗУЧАЕМ СПОРТ и его ПРАВИЛА В HD
8 months ago 00:01:15 1
Сальто вперёд согнувшись с поворотом | Польза акробатических элементов и упражнений | Акробатика
8 months ago 00:01:07 1
КОНТОРА Шоу-спектакль трейлер
9 months ago 00:12:32 1
Капоэйра - базовые движения | Мастер-класс
10 months ago 00:04:31 4
Суть йоги и буддизма
11 months ago 00:29:20 1
ИНЬ-ЙОГА 30 МИН. Мягкая расслабляющая йога для всех. Базовый уровень сложности. Подробные инструкции
11 months ago 00:08:54 1
«Прима № 1» - Казань
1 year ago 00:08:54 1
«Прима № 1» - Казанский цирк (2023) FHD
1 year ago 00:35:58 9
М Рёкк - сердце с перцем. К 110-летию венгерской киноактрисы.
1 year ago 00:02:56 1
Ани. Стойка на руках 1. Акробатика для взрослых.
1 year ago 00:04:56 4
Красота и польза спортивной акробатики: клуб «Дети в спорте» приглашает детей и взрослых